健康的な休日？

みかんロメオです。

昨日、休みでした！



雲ひとつないいいお天気。。。

先週からはじめたジョギング。。。
昨日もしましたよん♪

松戸から柴又まで江戸川の土手伝いの往復10km少々。。。
先週は初めてだったこともありほとんど歩いてしまった　めっちゃつらかった（苦）
筋肉痛もひどかったのですが。。。

リベンジをかねていざ出発！

今回は休みなく走り続けられた！
柴又の土手。目の前は矢切の渡し。

そんな景色を眺めながら柴又の駅前で買ったおにぎりを頬張り、帰りも順調!!

最後はつらかったのですがなんとか2時間以内達成！

先週は2時間半、だらだらして休憩なしでだから結構短縮したかも？

来週は1時間台かな？

がんばりますよん♪


ちょっとお昼寝して。。。



ｚｚｚ



わんこのお散歩行ってきました。

暑さもだいぶ和らぎ～


おしゃれしてみました～

ぺろっとしちゃって～


サングラスは大のお気に入り？　でもないかな？


恒例の放牧～


ちょっとつかれた？


ちょっと休憩～　　あなたは遠くを見てなにを想う？

暑さもひと段落。日中の散歩でもぜんぜん暑くありませんね。

これからは散歩が気持ちいい季節ですね～

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